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SUMMARY:Reconnexion à soi et à la nature - Initiation aux 5 éléments - Rando calanque
DESCRIPTION: Eléonora et Frédéric s’unissent ici pour vous offrir\, en petit groupe restreint\, une journée\nunique dans un cadre enchanteur. \nCalanque de Sormiou – Cabanon Lou Busquée \nLe Dimanche 27 février \nde 10h00 à 19h00 \n• Eléonora est psycho-énergéticienne\, praticienne en médecine chinoise\,\nnaturopathe et chaman. \nElle vous propose ici de découvrir la puissance des 5\néléments comme outils de régénération et de co-création.\nCes connaissances ancestrales offrent une meilleur compréhension de notre\ncorps et des énergies qui nous entourent.\nElle vous transmettra des connaissances précieuses\, des exercices simples mais\npuissants\, de respirations et de mouvements. \nMéditations et théories pratiques\njalonnerons également la journée. \nNous travaillerons en lien avec la nature dans ce cadre exceptionnel. \n• Éducateur sportif APT\, Frédéric est formé aux activités de pleine nature\,\ndescendant de trois générations d’arpenteurs de calanques et ‘‘cabanonier’’ lui-\nmême\, Frédéric Blanc-Règne nous acceuille dans son superbe refuge\, à la pointe\nde la calanque de Sormiou.\nAccompagnateur habilité de randonnée il nous partagera sa longue expérience du\nsite\, ses connaissances de la faune et de la flore. Frédéric est également certifié\nen enseignement « Waldorf » et professe dans l’art du mouvement\navec notamment un entretien corporel holistique gymnique à la croisée de Yoga et\ndu Qi gong qu’il proposera dans la journée. \nProgramme \n(Réservation et inscription obligatoire) \n– 10h randonnée vers le refuge avec un point de départ à 10 h au parking de la calanque de Morgiou ((6CF9+43) peu après le terminus du bus 22 et le restaurant Zé – compter 1 h de randonnée aller. \n-11h00 Pause d’arrivée puis Méditation avec Eléonora \n– 12h00 Séance de Gym-Yoga avec Fred \n– 13h00 Relâche\, repas partagé\, temps libre et baignade. \n-14h30 Atelier des 5 éléments ( théories\, méditations et pratiques )  \n– 16h30 Pause – collation \n-17h00 Séance de Mouvement holistique (Bothmer) \n– 18h00 Randonnée avec retour au point de départ  \nInfos importantes :  \n-De bonnes chaussures de randonnée sont souhaitées. Vous pouvez vous munir de vos bâtons de marche.  \n-Un repas bio végétarien sera prévu sur place.  \n-Prévoir une bouteille d’eau\, un change\, une serviette\, (tapis de yoga si possible )  casquette\, un petit sac pour vos déchets personnels qu’il faudra ramener au retour.  \nTarif : 90 € la journée – 45 € d’arrhes seront versés à l’inscription par PayPal à\ncontact@axe-sens.org  \nEléonora : 06 16 57 61 99 – Frédéric : 06 52 91 27 72
URL:https://www.axe-sens.org/rendez-vous/reconnexion-a-soi-et-a-la-nature-initiation-aux-5-elements-rando-calanque
LOCATION:cabanon Lou busquae\, Sormiou 
CATEGORIES:Ateliers,Energétique,Formations,Méditations,Séminaires,Stages,Thérapie
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